Arthur SimmonsEm todo o mundo, as lojas estão completamente esgotadas de desinfetante para as mãos.
Até os ingredientes para desinfetar as mãos, como o álcool e o Everclear, desapareceram da maioria das lojas.
O que é que se deve fazer para se proteger?
Não se preocupe. Aqui estão algumas receitas de desinfetante para as mãos caseiro que pode fazer, todas com pelo menos 60% de álcool, incluindo ingredientes alternativos para aqueles que não estão em stock.
Importante
- O desinfetante para as mãos não substitui a lavagem das mãos. Para remover os agentes patogénicos, incluindo os vírus, das mãos, lave-as com sabão durante pelo menos 20 segundos.
- O desinfetante para as mãos DIY deve ter 60% a 70% de álcool. As formulações com dosagens inferiores não eliminam eficazmente os vírus ou outros agentes patogénicos.
- O álcool a 100% NÃO é mais eficaz do que o álcool a 60%. O álcool mata os agentes patogénicos através de um processo chamado desnaturação de proteínas. Estudos como este mostraram que concentrações mais elevadas de álcool não matam os vírus melhor do que 60% de álcool. O álcool precisa de um pouco de água para ser eficaz. Além disso, o álcool puro evaporar-se-ia demasiado depressa para ser eficaz.
- A utilização de grandes quantidades não compensa uma baixa percentagem de álcool. Por exemplo, não se pode usar muita vodka para compensar o facto de ter apenas cerca de 40% de álcool.
- Não aplique álcool diretamente nas mãos. A pele aberta será mais suscetível de apanhar agentes patogénicos.
- O desinfetante para as mãos só funciona se for utilizado corretamente. Leia o guia do CDC sobre como utilizar o desinfetante para as mãos aqui.
- Comprar um creme hidratante para as mãos: Mesmo com um teor de álcool de 60%, o desinfetante para as mãos seca as mãos rapidamente e provoca fissuras. Proteja-se aplicando frequentemente um creme para as mãos. Eu uso um creme para assaduras à base de zinco e funciona bem.
Receitas de desinfetante para as mãos
Aqui está uma coleção de 7 receitas de desinfetante de mãos DIY que pode usar.
1. Receita de desinfetante para as mãos da Organização Mundial de Saúde
Aqui estão as instruções da OMS para um desinfetante de mãos caseiro. Reduzi as quantidades para fazer 1 litro. Pode encontrar as instruções originais aqui.
Formulação 1:
- Álcool etílico 96%: 833ml
- Peróxido de hidrogénio 3%: 42ml
- Glicerol 98%: 15ml
- Água destilada: 110ml
Formulação 2:
- Álcool isopropílico 99,8%: 752ml
- Peróxido de hidrogénio 3%: 42ml
- Gylcerol 98%: 15ml
- Água destilada: 191 ml
*O álcool isopropílico é geralmente recomendado em vez do álcool etílico porque não se evapora tão rapidamente, o que significa que terá mais tempo para atuar sobre os germes. (Fonte)
**O glicerol é utilizado como emoliente para proteger as mãos da secura. A OMS indica que pode utilizar outro emoliente se não tiver glicerol.
Instruções:
- Primeiro, adicione o álcool a uma garrafa de 1 litro
- Em seguida, adicione o peróxido de hidrogénio e o glicerol (ou outro emoliente)
- Encher a garrafa com água destilada até perfazer 1 litro
- Enroscar imediatamente uma tampa no frasco
- Agitar suavemente o frasco para misturar os ingredientes
- A solução pode agora ser vertida em frascos mais pequenos, se desejado
2. desinfetante para as mãos com álcool isopropílico e Aloé Vera
Esta é a receita de desinfetante para as mãos mais comum que encontrará. Utiliza álcool isopropílico como desinfetante e aloé vera como emoliente. O aloé ajuda a acalmar e a proteger as mãos de ficarem demasiado secas.
Receita:
- 2 partes de álcool isopropílico
- 1 parte de gel de aloé vera (não de sumo de aloé vera!)
- Opcional: Algumas gotas de óleos essenciais
Instruções:
- Meça cuidadosamente os ingredientes e deite-os num frasco.
- Coloque uma tampa no frasco e agite os ingredientes até estarem misturados.
- Rotular a garrafa.
*Se tiver álcool a 70% ou 70% e não tiver a certeza da quantidade de aloé vera a adicionar, esta calculadora de diluição irá ajudar.
3. desinfetante para as mãos DIY sem Aloé Vera
Tem álcool mas não encontra aloé vera? Pode utilizar qualquer um dos produtos abaixo como alternativa ao aloé vera na receita de desinfetante para as mãos acima.
- Ácido hialurónico (como o Cosmedica Serum ou Neutrogena Hydro Boost)
- Hidratantes sem óleo (como Clean & Clear)
- Gel para queimaduras solares
- Outros géis de plantas suculentas, como do cato nopal
4. usar perfume para fazer desinfetante para as mãos
Os perfumes são feitos misturando óleos perfumados num solvente. E adivinhe qual é esse solvente? O álcool. As fragrâncias são classificadas de acordo com a quantidade de cheiro que têm. Uma mistura com uma quantidade menor de óleo e uma quantidade maior de álcool é chamada de Eau.
- Perfume : 20-30% de óleos de perfume
- Eau de Parfum: 15-20% de óleos de aroma
- Eau de Toilette: 5-15% de óleos de aroma
- Água de Colónia: 2-4% de óleos de aroma
- Eau Fraiche: 1-3% de óleos de aroma
*A quantidade restante é maioritariamente álcool e um pouco de água
Esta é uma boa notícia: Os produtos mais baratos terão quantidades mais elevadas de álcool. Assim, não precisa de comprar um frasco de perfume caro para fazer desinfetante para as mãos. O perfume continua a ser mais caro do que o álcool, mas pode ser a sua única opção quando o álcool não está disponível.
Como é que sei qual a quantidade de álcool contida num perfume?
Se olhar com atenção para a embalagem, poderá ver VOL com uma % indicada. Esta é a percentagem de álcool que o produto contém. Um perfume com um VOL de 80% conterá 80% de álcool.
Infelizmente, a maioria dos fabricantes de perfumes e águas-de-colónia não indica a quantidade exacta de álcool utilizada nos seus produtos. De acordo com a Wikipedia, as águas-de-colónia têm 80-90% de álcool com 5-15% de água. Os produtos de "água de casa-de-banho" têm 60-80% de álcool.
Por exemplo, a Eau De Cologne Fuji Green Tea da Body Shop, por exemplo, contém 68% de álcool.
Fazer desinfetante para as mãos a partir de perfume
Depois de saber a quantidade de álcool presente no perfume, pode fazer algumas contas para descobrir a quantidade de aloé (ou alternativa) a misturar com ele para obter uma mistura com pelo menos 60% de álcool.
5. fazer desinfetante para as mãos a partir de tinturas de ervas
As tinturas de ervas são feitas mergulhando as plantas medicinais em álcool. A maioria das tinturas utiliza uma percentagem baixa de álcool (cerca de 50%) e, por isso, não são adequadas para fazer o seu próprio desinfetante para as mãos. No entanto, se fizer alguma pesquisa, pode encontrar tinturas com quantidades elevadas de álcool.
Tal como a receita de desinfetante para as mãos com perfume acima, esta receita fica cara rapidamente, o que mostra como pode gastar as suas poupanças durante uma catástrofe se não for capaz de preparar os seus artigos como o desinfetante para as mãos com antecedência!
Assim que tiveres a tua tintura e souberes a quantidade de álcool que contém, faz algumas contas para descobrires a quantidade de aloé vera a adicionar para obteres uma mistura com pelo menos 60% de álcool.
6) Utilizar vodka
Não, não pode simplesmente esfregar vodka nas suas mãos para as desinfetar. A vodka tem apenas cerca de 40% de álcool e, por isso, não tem uma percentagem suficientemente elevada de álcool para matar germes como os vírus. No entanto, pode destilar a vodka para obter uma percentagem mais elevada de álcool. Esta pode depois ser misturada com aloé vera para fazer um desinfetante para as mãos com 60% de álcool.
Leia como destilar vodka em Everclear aqui.
7) Utilizar Everclear (álcool de cereais de 190º)
O Everclear é o álcool mais forte que se pode comprar, normalmente a 190 proof, o que significa que tem 95% de álcool. Pode ser misturado com aloé vera para fazer o seu próprio desinfetante para as mãos.
Talvez tenha sorte e consiga encontrar o Everclear na sua loja de bebidas. No entanto, também se encontra praticamente esgotado devido à pandemia do coronavírus. O que pode fazer? Talvez seja a altura certa para aprender a destilar o seu próprio Everclear (de qualquer forma, está preso em casa!).
Aqui está um bom livro para começar.
